妊娠中の生活の中での注意点や出産準備の
アドバイスなどをお伝えするとともに、
心身の健康を見守ります。
妊娠初期、中期、後期、末期の各期に院長の診察の後、妊婦さんとお会いします。
個別に気をつけてほしいことをお伝えし、相談などがあればお聞きする外来です。
妊娠初期、中期、後期に妊婦さんに集まっていただき、
各期におこなってもらうこと、気をつけること
などをお話しています。
また、他の妊婦さんとの交流の場としています。
前 期 ク ラ ス
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体重管理・妊娠中毒症
について
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出産法
について
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栄養
について
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乳房マッサージ
のビデオ鑑賞
と練習
後 期 ク ラ ス
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入院・育児準備物品
について
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BSS分娩法
について
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呼吸法
について
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リラックス法
について
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入院の時期
について
エアロビクスを中心に、体力・持久力を維持し、過剰な体重増加を防ぎます。
また、お母さんの心身のリフレッシュにも最適です。